手手には年齢を重ねることによって、シミやシワがいっぱい出ています。特に家庭主婦専業としている方はよく洗濯しているので、洗剤の影響などで荒れてしまったり、紫外線に当たりシミになったりしてしまう場合が多いようです。ですから、手荒れを防ぐために水仕事の後には、かならず水分が蒸発しないように保湿ケアをしてください。また、手のしみが悩みの時には紫外線の予防剤をつけるようにすれば、ビタミン成分配合のシャレコクリームでケアできると言われています。
腕腕とは、人間の肩から手までの部分ですが、普通にいったら、肘を境に、手の方を前腕（ぜんわん）のことだと思われています。うでは紫外線のダメージを受けやすいです。長袖のカーデガンでも、傘でも役に立たないように日焼けしてしまった方は結構いるようです。
美白の方法とはお肌の表面の黒くなった角質層をやさしく取り除くということです。予防するため、まず、日焼け止めを塗るようにしてください。体の防御機構のひとつとして、紫外線をお肌に到達させないよう、日焼けしてしまうというわけです。すでに日焼けしてしまった場合、夜のお手入れを試してみませんか。皮膚の一番表面をフルーツ酸などが入った角質オフとうたわれている化粧水をコットンにたっぷりと含ませ、やさしくふきとってあげてください。ビタミンＣがあるものであれば、メラニンを還元させ、白くしてくれるそうなのでビタミンＣ入りの化粧水やｸルームを一番お勧めです。 また、食べ物からビタミンCの摂食できますので、忘れないようにお願いいたします。最後、約２８日という新陳代謝の周期は終わりましたら、効果を見てください。
ひじ
ひじの黒ずみを気になっている、効果的な解消法がないかと悩んでいる方が多いですが、生活習慣によって机やテーブルなどに自然と肘をついている機会が多いと、黒ずんでいく可能性が高くなります。解消法としては、黒ずみの根本的な原因となっている色素沈着を生じた皮膚の角質を取り去ることが一番な改善策だと思われています。お風呂で柔らかくなった肘は軽く指で擦って取れるていど取り、お風呂上りにボディジェルを塗り、その上からオリーブオイルやスクワランなどのオイルを軽く伸ばして下さい。黒ずみは一日に解消出来ないものですが、それだけのケアは続けていたら、色素が薄くなるはずです。